科普新知 | 腰痛的注意了，这种疗法舒适又有效

痛！痛！痛！

痛到直不起腰！

痛到浑身难受！

有一种不能形容的痛

叫“腰痛”

妈妈，我也腰疼！

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为什么会“腰痛”？“痛因”是什么?

说到腰痛，大家一般会想到腰椎间盘突出症。其实腰痛的病因很多，从中医上讲，主要包括气滞血瘀、寒湿痹阻、肝肾亏虚、湿热痹阻等。

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如何消“痛”？——腰痛克星：火熨术

今天为大家介绍一种传统中医疗法——火熨术。火熨术源远流长，理论见于秦汉。经过多年传承发展，其中“刘氏火熨术”在重庆大放异彩。

刘氏医家经连续五代世袭传承，形成了较为完整的火熨疗法理论体系。火熨术在刘氏刺熨疗法原创和传承中整理提炼锤打、循证实践而成。

火熨之术是在经热效力对经络的渗透后，在热力与压力以及药力的共同作用下发挥治疗疾病的作用；由外表皮毛筋骨入手，外祛寒镇痛，内温通脏腑，扶正祛邪。

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火熨术如何操作?

1、用物准备

注：药酒用来浸泡火熨棒

2、慢熨

3、猛熨

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哪些情况适用火熨术？

1.肾虚腰痛：推拿叩打腰部，放松腰肌，解除腰肌疲劳，然后温火慢熨腰部，边熨边涂抹药酒，可强腰益肾，固肾生髓，常服收汗益肾的食品，有利于补肾健腰。

2.扭伤腰痛：用理血导气之术，舒筋活血，然后涂抹药酒，热灼腰部痛点，火猛、热熨力重而稳，透热快者，其镇痛效果最佳，然后点委中、行间穴，手掌压腰痛点及环跳，腰眼等穴。

3.产后腰痛：拔罐八髎穴，和腰眼穴，按摩推拿腰腹部，火熨术从腰骶处热灼至两腰眼处，重热效力在腰骶透热，如有热透过腹则疗效更好。

温馨提示

火熨术需要专业医护人员操作，请勿自行操作；

火熨术并不适合所有人群，请遵医嘱；

三禁忌：禁忌房事；禁忌冷水；禁忌寒凉之品；

药膳指导：寒痹症患者可以适量饮姜汤红糖水。

“腰痛”遭不住？

来康复科试试火熨术吧~

科室简介

重庆市中医院康复科是以中医传统特色康复与现代康复结合为诊疗特色，集康复临床、教学、科研为一体的综合性科室。科室技术力量雄厚，设备齐全先进。开设有康复病房（C幢3楼）及康复治疗平台（C幢2楼）、康复门诊（A幢2楼）。科室有面向全院开放的2300余平方的康复治疗平台，分为传统康复治疗区、现代康复治疗区、疼痛管理中心三大部分。科室是国家中医药管理局中医康复服务能力规范化建设基地、省级中医康复示范中心，重庆市中医康复适宜技术推广应用平台。

redcord悬吊训练系统	上下肢智能训练器
多关节等速肌力训练系统	冲击波治疗仪

科室在治疗颈肩腰腿痛等疾病方面特色鲜明，主要诊治病种有：腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎、膝骨关节炎、腱鞘炎、网球肘、足跟痛、骨质疏松等。主要治疗手段有：①推拿、针灸、艾灸、拔罐、中药熏蒸、小针刀、中药外敷、中药离子导入等传统康复手段；②颈腰椎定点旋转扳法、脊柱整体调整手法、仰卧位摇腰法、骨盆矫正手法、美式整脊手法等特色整脊手法；③关节松动术、整脊疗法、SET悬吊疗法、麦肯基疗法、平衡训练、肌肉筋膜链康复技术等现代康复治疗技术；④冲击波治疗、超声波治疗、干扰电治疗、微波治疗、热磁振疗法、超短波治疗、蜡疗、磁疗等物理治疗。

神经肌肉电刺激	secces筋膜枪
Galileo伽利略振动训练系统	减重步行训练系统

作者简介

李 倩

主管护师 康复科副护士长

重庆市中西医结合学会康复专委会委员。国家三级营养师、血液净化专科护士。研究方向：脑卒中的康复护理、骨关节疾病康复护理，擅长棍针疗法、温通拨筋疗法、火熨术、火龙罐、平衡火罐、火龙灸、腕踝针、开天门等中医适宜技术，火熨术疗法传播者。发表核心期刊论文10余篇，参研厅局级课题3项，发明实用新型专利6项。

联系我们

门诊地址：南桥寺院部门诊A幢2楼

住院地址：南桥寺院部C幢3楼

康复治疗平台：南桥寺院部C幢2楼

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编辑：王瑞娜

校对：鲍   佳

责编：陈   英 

审核：周   杰 林贤梅 庄文革